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Aktuelles
Fitness & Gesundheit
Am 18.09.2024 durfte ich als Redner zum Thema "Burnout - Prävention" beim Gesundheitstag der Stadt- und Kreissparkasse Erlangen Höchstadt Herzogenaurach über das Bildungswerk der bayerischen Wirtschaft mitwirken.
Firmenfitness zahlt sich aus – Ein Gewinn für Unternehmen und Mitarbeiter.
Die Bedeutung von Gesundheit im Alltag: Tipps für ein ausgewogenes Leben.
In unserer schnelllebigen Welt ist Gesundheit oft etwas, das wir für selbstverständlich halten – bis wir plötzlich merken, wie sehr sie unser tägliches Wohlbefinden beeinflusst. Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Hier sind einige praktische Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit im Alltag fördern können.
Sachzuwendungen als Instrument der Gesundheitsförderung. Sachzuwendungen sind eine effektive Methode, um Mitarbeiter zu motivieren, ihre Gesundheit zu fördern und Fehlzeiten zu reduzieren. Diese Art von Zuwendungen umfasst nicht-monetäre Belohnungen und Anreize, die speziell auf die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter abzielen. Bei Lebe Bewegung bieten wir eine Vielzahl von Sachzuwendungen, die individuell auf die Bedürfnisse und Vorlieben Ihrer Belegschaft abgestimmt werden können.
Fehlzeiten sind ein bedeutender Kostenfaktor für Unternehmen und wirken sich negativ auf die Produktivität und das Betriebsklima aus. Durch gezielte Maßnahmen zur Gesundheitsförderung können Fehlzeiten erheblich reduziert und gleichzeitig die Zufriedenheit und Motivation der Mitarbeiter gesteigert werden. Hier erfahren Sie, wie wir bei Lebe Bewegung Ihnen helfen können, die Fehlzeiten in Ihrem Unternehmen zu senken.
So wird betriebliche Gesundheitsförderung praktisch gelebt. Jeden Dienstag und Donnerstag sind wir von Lebe Bewegung in der „Kulmbacher Brauerei“ vor Ort.
Quelle: Kulmbacher Brauerei
Über das Bildungswerk der bayerischen Wirtschaft durfte ich beim Verlag Nürnberger Presse ein Eintages-Seminar als Workshop gestalten mit den Themen „gesunde Ernährung und Bewegung im Alltag“ sowie „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
Nach einer lce breaker Runde :-) startete der Workshop mit einem Impulsvortag meinerseits und die Auszubildenden erfuhren, wie wichtig Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) im Berufsalltag ist.
WORKSHOP ÜBER „POSITIVE PSYCHOLOGIE“
18 Mitarbeiter und 8 Führungskräfte der Kommune Cadolzburg bei Führt konnten bei einem Workshop über „positive Psychologie“ über 3 Stunden lang viele Impulse und Anregungen für Ihr tägliches Tun sammeln.