Personal Training Individuell. Effizient. Erfolgreich. – Ihr Weg zur persönlichen Bestform Körperlich & Geistig.

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Kraft-Ausdauer-Stunde für jeden! 1x pro Woche Laufzeit: Monatlich Wo: vor Ihrem PC oder Smartphone (Live) Preis je Teilnehmer Eine Mischung aus Herz-Kreislauf und Kraftausdauer-Training das den gesamten Körper trainiert. Tag: Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr Dauer 60 Min. Den Online-Link erhalten Sie per E-Mail ca. 10 Min. vor dem Termin. Kündigung ist jeden Monat 14 Tage vor Monatsende möglich!

Wo: vor Ihrem PC oder Smartphone (Live) Tag: Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr Dauer 60 Min. Den Online-Link erhalten Sie per E-Mail ca. 10 Min. vor dem Termin. Laufzeit: Monatlich Kündigung ist somit jeden Monat 14 Tage vor Monatsende möglich!

Für einzelne Teilnehmer! Wo: vor Ihrem PC oder Smartphone (Live) Tag: Dienstag & Donnerstag 11:40 bis 12:00 Uhr Dauer 15-20 Min. Gesundheitstipp des Tages ca. 5 Min. Online-Link zur "Bewegten Pause" erhalten Sie per E-Mail ca. 10 Min. vor dem Termin. Laufzeit: Monatlich Kündigung ist jeden Monat 14 Tage vor Monatsende möglich! > Gesundheitsfördernd > Steigerung des Wohlbefindens