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Fitness für Privatpersonen
Für ein besseres Lebensgefühl und wesentlich gesünderes Wohlbefinden
Für mehr Power
KÖRPERLICH & GEISTIG
Willkommen bei Lebe Bewegung,
Ihrer Anlaufstelle für ganzheitliche Fitness und Wohlbefinden.
Wir glauben fest daran, dass Bewegung das Fundament für ein gesundes, erfülltes Leben ist.
Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre persönliche Fitness zu entdecken und zu verbessern – ganz gleich, auf welchem Niveau Sie starten.
Unsere Philosophie
Lebe Bewegung
Inspiriert von Helmut Dorsch, setzen wir auf ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das sowohl Körper als auch Geist einbezieht.
Bewegung bedeutet für uns mehr als nur körperliche Aktivität; es ist ein Lebensstil, der Freude, Vitalität und Balance in den Alltag bringt.
Unsere Angebote
Individuelle Trainingspläne
Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne werden speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchten – wir bieten Ihnen das passende Programm.
Personal Training
Profitieren Sie von der persönlichen Betreuung durch unsere erfahrenen Trainer. In Einzeltrainings oder Kleingruppeneinheiten arbeiten wir intensiv mit Ihnen zusammen, um Ihre Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Online-Coaching
Flexibilität ist uns wichtig. Mit unserem Online-Coaching können Sie jederzeit und überall trainieren. Unsere Trainer begleiten Sie virtuell und sorgen dafür, dass Sie auch zuhause oder unterwegs optimal betreut sind.
Ernährungs-Beratung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Unsere Ernährungsberater unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu etablieren.
Gesundheitskurse
Vom Rückentraining über Bauch- & Rumpf Muskulatur bis hin zu funktionellem Training – in unseren Gesundheitskursen finden Sie vielfältige Angebote, die Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet und bieten eine tolle Möglichkeit, in der Gruppe aktiv zu sein.
Mobile Gym
Unser innovatives Mobile GYM bringt das Fitnessstudio direkt zu Ihnen! Egal, ob zu Hause, im Büro oder an einem anderen Ort Ihrer Wahl – wir bieten Ihnen ein individuelles und flexibles Personal Training, das sich perfekt in Ihren Alltag integrieren lässt.
Fitness-Shop! Hier finden Sie eine Vielzahl von Kursen, die darauf abzielen, Ihre körperliche und geistige Fitness zu steigern.
Buchung und Teilnahme
Einfache Buchung: Wählen Sie einfach den gewünschten Kurs aus und folgen Sie den Anweisungen zur Buchung.
Kontaktformular
Herzlich willkommen und starten Sie mit uns durch!
Wir freuen uns über Ihr Interesse an Lebe Bewegung von Helmut Dorsch.
Bitte füllen Sie das folgende Formular aus, damit wir Ihre Anfrage so schnell wie möglich bearbeiten können.
Wir werden uns umgehend bei Ihnen melden. Vielen Dank!
Mit sportlichen Grüßen,
Ihr Team von Lebe Bewegung
Helmut Dorsch
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