Stressbewältigung durch Achtsamkeit
hieß das Webinar mit der Sparkasse Kulmbach - Kronach, das ich am 14.12.21 mit 15 Teilnehmern durchführen durfte.
Dabei ging es um folgende Inhalte:
- Stressentstehung
- Stressreaktionen
- Möglichkeit des Entgegenwirken durch Achtsamkeitstraining
- Praktische Übungen
Nach 1,5/h Vortrag konnten die Teilnehmer im Anschluss noch im Chat Fragen stellen die ich gerne beantwortet habe.
Hier noch einige Teilnehmerinnen Stimmen :-)
Hallo Herr Dorsch,
ich hatte den Genuss, heute bei Ihnen am Seminar teilzunehmen. Vielen Dank dafür!
Klar, das eine oder andere hat man natürlich schon gehört, doch ich fand es toll, wie sie die Folien durch Ihren Vortrag „mit Leben gefüllt haben“ . Gut hat mir auch der Praxisbezug gefallen und dass die Handlungsempfehlungen „bodenständig“ waren.
Viele Grüße
Martina W.
Hallo Anja,
ich möchte Dir gerne noch Feedback zum gestrigen Webinar „Stressbewältigung“ geben.
Also Herr Dorsch ist ein super Dozent, der Vortrag war durchweg interessant, das Zeitfenster ideal und auch wenn ich vieles zu diesem Thema schon kannte, war es doch ganz gut, das Wissen von Herrn Dorsch nochmal auffrischen zu lassen und ein paar neue Sichtweisen kennen zu lernen.
Ich freue mich schon auf die bewegte Pause mit ihm.
Liebe Grüße
Marita V